El proper divendres 9 de maig a les 9.15 h, el Centre de Salut d’Es Viver convida tota la comunitat a participar en una Ruta Saludable, una iniciativa que combina activitat física, contacte amb l’entorn i hàbits de vida saludables.
El punt de trobada serà a l’entrada del centre de salut, des d’on començarà un recorregut assequible de 3.200 metres pel barri. Aquesta caminada està pensada per a totes les edats, fomentant la participació social i el benestar físic en un ambient distès i a l’aire lliure.
En acabar el recorregut, les persones assistents podran gaudir d’una sessió d’exercicis guiada per la fisioterapeuta Neus Costa, que compartirà una sèrie de moviments suaus per completar l’activitat i millorar la mobilitat.
Per garantir una experiència segura i agradable, es recomana:
- Portar roba i calçat còmodes
- No oblidar una ampolla d’aigua
- Usar gorra i protector solar
Aquesta activitat compta amb la col·laboració de l’AV de ses Figueretes i el programa d’Atenció Primària Asef, dins del seu compromís amb la promoció de la salut en l’àmbit comunitari.
Una oportunitat ideal per cuidar el cos, compartir amb altres persones i començar el dia amb energia. T’hi esperam!