El próximo viernes 9 de mayo a las 9:15 h, el Centro de Salud Es Viver invita a toda la comunidad a participar en una Ruta Saludable, una iniciativa que combina actividad física, contacto con el entorno y hábitos de vida saludables.
El punto de encuentro será en la entrada del centro de salud, desde donde comenzará un recorrido accesible de 3.200 metros por el barrio. Esta caminata está diseñada para todas las edades, fomentando la participación social y el bienestar físico en un ambiente distendido y al aire libre.
Al finalizar el paseo, los asistentes podrán disfrutar de una sesión de ejercicios dirigida por la fisioterapeuta Neus Costa, quien compartirá una serie de movimientos suaves para completar la actividad y mejorar la movilidad de los participantes.
Para garantizar una experiencia segura y agradable, se recomienda:
- Llevar ropa y calzado cómodo
- No olvidar una botella de agua
- Usar gorra y protector solar
Esta actividad cuenta con la colaboración de AV Ses Figueretes, dentro de nuestro «Mayo saludable» y el programa de Atención Primaria Asef, dentro de su compromiso con la promoción de la salud en el ámbito comunitario.
Una oportunidad ideal para cuidar del cuerpo, compartir con otras personas y empezar el día con energía. ¡Te esperamos!