Ayer, 8 de octubre, la Biblioteca Pública de Ses Figueretes fue el escenario de una inspiradora charla sobre «El poder de la meditación», a cargo de la experta en neurociencia y liberación emocional, Ma Àngels González. La sala estuvo completamente llena, reflejando el gran interés de la comunidad por aprender sobre los beneficios de esta práctica milenaria.
Durante la sesión, González explicó cómo la mente influye directamente sobre el cuerpo, resaltando la conexión íntima entre nuestros pensamientos y emociones con nuestra salud física. Detalló diversos aspectos de la mente, desde su funcionamiento en situaciones de estrés hasta cómo la meditación puede transformar nuestras respuestas emocionales y mentales. Uno de los momentos más destacados fue la meditación conjunta, donde los asistentes pudieron experimentar en primera persona la calma y claridad que surge de esta práctica.
Además de explicar los mecanismos neurológicos que respaldan los efectos de la meditación, González compartió herramientas prácticas para aplicar en el día a día, subrayando la importancia de cultivar el hábito de la meditación para mejorar el bienestar general.
La charla cerró con una invitación abierta al diálogo, en el que el público pudo hacer preguntas y compartir sus impresiones sobre el impacto que la meditación ha tenido en sus vidas.












Próxima charla: Critical Race Theory
La serie de conferencias continúa el próximo martes 22 de octubre con un tema de gran relevancia social: Critical Race Theory. En esta ocasión, Sylvia Lazos, profesora de derecho, abordará la relación entre raza, etnia y la estructura social y legal en las sociedades actuales. Será una oportunidad para reflexionar sobre cómo las estructuras de poder influyen en la justicia social y cómo las desigualdades raciales han sido perpetuadas históricamente.
Invitamos a todos los interesados a asistir a esta charla que promete generar un debate profundo y esclarecedor. ¡No te lo pierdas! La cita es a las 19:30 h en la Biblioteca Pública de Ses Figueretes.