El próximo 21 de marzo, la Asociación de Vecinos de Ses Figueretes y el Centro de Salud Es Viver organizan una nueva Ruta Saludable, una iniciativa que promueve la actividad física y la educación en salud entre los vecinos del barrio.
La caminata, que dará inicio a las 9:15 h en la entrada del Centro de Salud Es Viver, recorrerá 3,2 kilómetros pasando por el paseo marítimo de Ses Figueretes hasta llegar a la sede de la Asociación de Vecinos. Allí, los participantes podrán asistir a una interesante charla sobre alimentación real y alimentos procesados, impartida por Lucía Iglesias, residente de enfermería familiar y comunitaria.
El contenido de la charla incluirá temas clave como la clasificación NOVA de los alimentos según su grado de procesamiento, los signos de inflamación en el cuerpo y los beneficios de una dieta antiinflamatoria.
Un calendario de salud en movimiento
Esta actividad forma parte del programa Rutas Saludables 2025, que ya ha tenido varias ediciones anteriores con gran éxito. En los próximos meses, se llevarán a cabo más caminatas con actividades complementarias.
La iniciativa busca fomentar hábitos saludables en la comunidad, combinando ejercicio físico con educación en salud. Además, los participantes inscritos podrán recibir información actualizada a través de un grupo de WhatsApp creado por el Centro de Salud Es Viver.
Recomendaciones para los participantes
Los organizadores recuerdan la importancia de llevar ropa y calzado cómodo, así como una botella de agua para mantenerse hidratados durante la caminata.
Con estas rutas, Ses Figueretes sigue apostando por el bienestar de su comunidad, promoviendo un estilo de vida activo y saludable.
